Archive for Januari 2015
Memasak resep baru, merebus telur, menggunting, bermain gitar, dan berbicara serta aktifitas lainnya pasti menggunakan bantuan otak untuk melakukannya dengan baik, bukan?
Nah, lakukanlah kebiasaan baik berikut ini untuk membantu kinerja otak agar jadi lebih optimal dan cepat dalam menyerap informasi dan menangkap setiap pelajarannya.
Dilansir oleh Huffingtonpost, berikut cara membantu kerja otak agar lebih cepat:
- 1. Olahraga. Berolahraga membuat tubuh sehat, serta meningkatkan kemampuan memori dan pembelajaran. Sebuah study menemukan bahwa memori dan proses kognitif (kemampuan berfikir) membaik setelah sesi latihan 15 menit.
- 2. Meditasi. Meditasi membuat Anda lebih mampu mengelola stres, juga meningkatkan memori, dan konsentrasi.
- 3. Konsumsi asam lemak tak jenuh. Nutrisi ini penting bagi fungsi otak dan membantu mengontrol pembelajaran otak dan pusat memori. Sumbernya bisa dari ikan salmon, makarel, kacang tanah, kenari, dan lainnya.
- 4. Tidur. Saat sedang bekerja atau belajar keras, orang sering mengorbankan waktu tidur mereka. Padahal tidur yang cukup penting sekali bagi fungsi otak, kemampuan tata bahasa yang konsisten, dan kecepatan reaksi.
- 5. Minum air. Mungkin Anda berfikir apa hubungan dari minum air dan kemampuan otak. Tetapi dehidrasi punya efek yang lebih besar dibanding yang Anda kira. Termasuk terhadap kemampuan bekerja otak.
- 6. Melakukan hobi. Otak juga butuh variasi. Jadi, sesekali lakukan hobi yang Anda sukai agar otak tak melulu melakukan hal menegangkan seperti pekerjaan rutin dan belajar serius saja. Cobalah melakukan hal baru agar otak lebih fresh.
- 7. Tertawa. Belajar dan bekerja serta melakukan rutinitas memang penting. Tetapi jangan lupakan untuk bersantai di sela-sela kegiatan tersebut. Tertawalah bila ada hal lucu, atau melihat film komedi agar Anda bisa tertawa juga sangat menyenangkan.
Sumber : http://sidomi.com/216906/7-cara-untuk-membantu-otak-lebih-cepat-menangkap-pelajaran/
Tag :// Kecerdasan,
Tag :// tips-trik
Assalamualaikum Wr. Wb.
Sobat, setiap hari pasti kita mendengar suara Adzan, dan menjawab Adzan
atau bisa disebut hikayat Al-Azan itu sangat dianjurkan lho.. oleh
agama. Rasulullah Saw. dalam suatu hadis sahih muttafaq 'alaih dari
Shahabat Abu Sa'id al-Hudriy r.a. bersabda:
"Apabila kalian mendengar panggilan shalat, maka tirukanlah apa yang dikatakan muadzin".
Hadis serupa juga diriwayatkan oleh imam al-Bukhari dari Shahabat Mu'awiyah r.a.
Juga Imam Muslim meriwayatkan hadis tentang fadhilahnya menirukan suara azan ini dari Shahabat Umar. Di sana dijelaskan pula caranya: menirukan kata perkata, kecuali ketika muadzdzin mengucapkan: Hayya 'alashshalaah dan Hayya 'alalfalaah, di sini kita tidak menirukan, tapi menyambutnya dengan mengucapkan : La hawla walaa quwwata illaa billahi l-'Aliyyi l-Azhiim.
"Apabila kalian mendengar panggilan shalat, maka tirukanlah apa yang dikatakan muadzin".
Hadis serupa juga diriwayatkan oleh imam al-Bukhari dari Shahabat Mu'awiyah r.a.
Juga Imam Muslim meriwayatkan hadis tentang fadhilahnya menirukan suara azan ini dari Shahabat Umar. Di sana dijelaskan pula caranya: menirukan kata perkata, kecuali ketika muadzdzin mengucapkan: Hayya 'alashshalaah dan Hayya 'alalfalaah, di sini kita tidak menirukan, tapi menyambutnya dengan mengucapkan : La hawla walaa quwwata illaa billahi l-'Aliyyi l-Azhiim.
Berikut cara menjawab Adzan secara lengkapnya :
Lafadz الله اكبر الله اكبر maka menjawabnya "Allahu Akbar,Allahu Akbar"
Lafadz اشهد ان لااله الا الله menjawabnya "Asyhadu An Laa Ilaaha Illallaah"
Lafadz اشهد ان محمدارسول الله menjawabnya "Asyhadu Anna Muhammadar Rasuulullah"
Lafadz حي علي الصلاة menjawabnya "La hawla walaa quwwata illaa billahi l-'Aliyyi l-Azhiim"
Lafadz حي علي الفلاح menjawabnya "La hawla walaa quwwata illaa billahi l-'Aliyyi
l-Azhiim"
Lafadz الله اكبر الله اكبر menjawabnya "Allahu Akbar,Allahu Akbar"
Lafadz لا اله الا الله menjawabnya "Laa Ilaaha Illallaah"
Pada saat Adzan subuh terdapat Lafadz الصلاة خير من النوم maka
menjawabnya "Shadaqta Wa Bararta Wa Anaa 'Alaa Dzaalika
Minasy-Syaahidin"
Tag :// Info
